از خواب تا مرگ

از خواب تا مرگ
ورود شما به از خواب تا مرگ را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مهسا زراعی
صفحات اختصاصی
تبلیغات



کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید


 

  • کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید

    کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید

    کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید 

    برخی از کودکان با مشکل خوابیدن مواجه هستند و گریه های شبانه ان ها و شب بیدار ماندن هایشان موجب نگرانی مادر و پدر می شود. آیا کودک شما اغلب شب ها از خواب بیدار شده و به سختی دوباره به خواب می رود؟ آیا شما متعجب می شوید که چرا نمی توانید به کودک خود در به خواب رفتن کامل کمک کنید؟

    چگونه می توانید مطمئن شوید که کودکتان در زمان مناسبی می خوابد؟ اگر این سوال ها ذهن شما را به عنوان یک پدر ومادر درگیر خود کرده است، خواندن این مطالب برای شما ضروری می باشد.نوزادان نشانه ها و نکات ظریفی از خود به شما نشان می دهند، تا به شما بفهمانند که نیاز به استراحت و خواب دارند.

    با این حال، اکثر مادران از این نشانه ها بی اطلاع هستند. خواندن مطالب مربوط به این موضوع و پیدا کردن نشانه هایی که می تواند به شما کمک کند تا زمان مناسب خواب فرزند خود را به دست آورید، برای شما به عنوان یک مادر بسیار موثر خواهد بود.

    کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید

    نوزاد شما ممکن است راه آسان به خواب رفتن را به خصوص در طول شب و یا حتی در طول ساعات روز پیدا نماید. چرت زدن کوتاه مدت برای خود راه ها و روش هایی دارد. اندازه ی خواب کودک شما با توجه به سن، وزن و عوامل دیگر وابسته به هر کودک متفاوت خواهد بود.

    همچنین، مهم است به یاد داشته باشید که تمام نوزادان الگوهای مختلفی برای خواب دارند. به هیچ وجه الگوی خواب نوزاد خود را با الگوی خواب دیگر نوزادان مقایسه نکنید. در عوض، به نشانه هایی که نوزاد خود به شما می دهد خوب دقت کرده و خواب او را برای زمان های مناسب برنامه ریزی کنید.

    در این مقاله لیست برخی از رایج ترین نشانه های خواب خوب در نوزادان به شما معرفی خواهد شد، که عبارتند از:

    1. اخم کردن نوزاد خواب آلود:

    اخم کردن نوزاد یکی از اولین نشانه هایی است که نوزاد با احساس خواب آلودگی شروع به نشان دادن آن می کند. نوزاد با اخم کردن، تمایل خود را برای خوابیدن نمایان می کند.نوزاد شما ممکن است مفهوم خواب را درک نکند، حتی اگر بسیار خسته هم باشد . اخم کردن در نوزاد نشان می دهد

    که او در مورد چیزی ناراحت شده است، اما شما باید مطمئن شوید که آیا این اخم کردن فرزند شما علامتی برای نشان دادن زمان خواب اوست یا نه. به یاد داشته باشید که نوزاد شما ممکن است خستگی خود را با خارش چشم ها، و یا ناراحتی کلی مثل گریه کردن بروز دهد. اما او از درک آنچه که به آن نیاز دارد عاجز است، و ممکن است در نهایت با اخم کردن احساس خود را بیان کند.

    2. توجه به صداهایی که نوزاد خواب آلود از خود بروز می دهد:

    شما ممکن است فکر کنید که نوزادتان در تلاش است تا شما را سرکار بگذارد و یا صداهایی را که در طول روز شنیده است را تقلید کند. اما در واقع، فرزند شما می خواهد نشانه هایی از خواب آلودگی خود را به پدر و مادرش نشان دهد.

    نوزاد شما ممکن است صداهایی که بیشتر شبیه خر خر کردن است از خود در بیاورد، و یا در برخی موارد، این صداها شبیه غر غرکردن برای یک چیز ناخوشایند می باشد. لازم است بدانید که کودک شما در برخی موارد، این صداها را بیشتر در حالی که مشغول فعالیت های دیگر مانند بازی کردن است، از خود در می آورد.

    کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید

    3. نوزاد خواب آلود و شروع ناله و شکایت با گریه های آرام:

    اگر نوزاد شما به نقطه ای برسد که به شدت ناراحت یا خسته شود، شروع به گریه یا ناله کردن خواهد نمود.اگر نوزاد شروع به گریه کردن آرام نماید، و در آن زمان مادر در آن جا حضور نداشته باشد، می تواند گریه کردن را با شدت بیشتری ادامه دهد، که در این حال فرزند شما شروع به گریه کردن واقعی خواهد کرد.

    4. مالش دادن چشم ها توسط نوزاد در هنگام نیاز به خواب:

    هنگامی که نوزاد شما احساس خواب آلودگی و یا خستگی می کند، تا به خواب رفتن کامل مالش چشم هایش را ادامه خواهد داد. از بین رفتن خارش چشم فقط با خوابیدن نوزاد امکان پذیر می باشد.نوزاد شما حتی ممکن است چشم هایش را با مشت های دست خود مالش داده، و سعی کند با به هم زدن پلک های چشمانش

    و مالیدن آن ها با انگشتان دست، احساس خواب آلودگی خود را به مادر نشان دهد. در هر صورت، بهتر است بدانید که او سعی خواهد کرد احساس “ناراحتی” را که در چشم هایش از خواب آلودگی وجود آمده است، از بین ببرد.

    5. خمیازه کشیدن و نشانه خواب آلودگی کودک:

    نوزاد شما ممکن است بعضی وقت ها شروع به خمیازه کشیدن نماید، و از آن به عنوان یک حرکت بسیار کوچک برای نشان دادن نشانه های خواب آلودگی خود به مادرش استفاده کند.خمیازه کشیدن یکی از بارزترین نشانه های خواب در یک کودک نوپا است، که خسته شده و بلافاصله نیاز به خوابیدن در تخت خود دارد.

    لازم است بدانید که اگر در آغاز، هیچ نشانه ای در نوزاد خواب آلوده شما وجود ندارد، به زودی کودک خود را که با صدای بلند تقریبا مانند یک فرد بزرگسال خمیازه می کشد، خواهید دید. گاهی اوقات هم به طور غیر ارادی با صدای خیلی بلند این کار را انجام می دهد.

    6. انجام دادن حرکات تشنجی در نوزاد خواب آلود:

    هنگامی که نوزاد شما احساس می کند خیلی خواب آلود و خسته است، اندام های حرکتی خود را در اطراف بدنش با حرکات تشنجی به شدت حرکت می دهد.شما ممکن است این خصوصیت را به عنوان اسلحه ای برای نشان دادن حالت خواب آلودگی در نوزاد خود باور نداشته باشید.

    نوزاد شما برای فهماندن احساس خواب آلودگی خود به پدر و مادرش ممکن است تلاش زیادی کرده باشد، اما شما متوجه نشده اید و در نهایت از اسلحه ی تشنج برای نمایاندن احساس خود استفاده کرده است. متناوبا، امکان دارد متوجه یک کاهش ناگهانی، درست بعد از انجام عمل وحشیانه تشنج در بالا و پایین پریدن دست ها و پاهای نوزاد خود شوید، که نشان دهنده ی نیاز او به خواب می باشد.

    7. مالش دادن یا خاراندن گوش ها توسط نوزاد خواب آلود:

    مالیدن گوش ها هم درست مثل مالش دادن چشم ها، می تواند نشانه ی دیگری از احساس نیاز نوزاد شما به خواب باشد.نوزاد شما ممکن است به شدت با مشت های دست خود گوش هایش را مالش دهد. همچنین ممکن است نوزاد با ناخون های خود خراش هایی درگوش های خود ایجاد نماید،

    که اغلب علائم این خراش ها در اطراف گوش نوزاد شدید بوده و خونریزی هم مشاهده می شود، که نتیجه ی مراقبت نکردن درست از نوزاد وکوتاه نکردن به موقع ناخون های او می باشد.

    8. خاراندن سر توسط نوزاد برای بیان کردن خود به خواب:

    کودک شما ممکن است با شروع به خاراندن سر خود و ایجاد خراش هایی در آن، یک بار دیگر مانند خاراندن گوش هایش نیاز خود را به خواب نشان دهد. این حالت زمانی رخ می دهد که نوزاد شما با حالت نق زدن و با ناآرامی نتواند احساس خود را به شما بیان کند. اگر کودک شما بیش از حد خواب آلود باشد، انجام هرکار دیگری مانند شیر خوردن و یا بازی کردن را متوقف کرده و تنها در خاراندن سرش تمرکز می کنید.

    با این که این علائم نشانه ای از خواب آلودگی نوزادان است، ولی در چنین شرایطی مطمئن شوید که کودکانتان از هیچ گونه عفونتی رنج نمی برند. به طور مداوم سر نوزادتان را برای اینکه هیچ نشانه ای از شپش در سر او نباشد، بررسی کنید. خاراندن سر در نوزاد شاید نشانه ای از وجود عفونت در اندام های موجود در سر او باشد، و شما به راحتی نتوانید فرق آن را از نشانه های خواب در نوزادتان تشخیص دهید.

    کودک خود را راحت و آسوده بخوابانید

    9. چسبیدن نوزاد به مادر و جدا نشدن آن:

    هنگامی که نوزاد شما نمی خواهد او را تنها بگذارید و همواره می خواهد در آغوش شما باشد، این حالت نشان دهنده ی خواب بسیار زیاد در نوزادتان است. او ممکن است شروع به چسبیدن بیش از حد به مادر خود بکند و زمانی که شما سعی می کنید او را پایین بیاورید، با داد و بیداد، اعتراض خود را بیان کند. کودک شما ممکن است نخواهید توسط هیچ کس به غیر از مادر و یا پرستار خود آرامش گرفته و بخوابد.

    10.نوزاد خواب آلود و خواستن شیر بیشتر از مادر:

    ممکن است با اینکه کودکتان را تغذیه ی کامل نموده اید، دوباره شروع به درخواست کردن شیر از شما بکند تا به این وسیله در آغوش شما آرام گرفته و بخوابد. هر دو نوع تغذیه هم با شیر مادر و هم شیشه شیر، منبع راحتی برای خواباندن نوزادان هست. تغذیه با شیر کمک می کند تا نوزادتان با استراحت کردن

    و آرامش گرفتن در آغوشتان به خواب رود. نوزاد شما با خواستن شیر، از آن به عنوان نشانه ای از خواب آلودگی خود استفاده می کنند.

    راهنمایی هایی برای کمک به خواب بهتر در نوزاد:

    یک خواب خوب شبانه درکودکان برای رهایی آن ها از خستگی های روزمره به سن و اندازه ی تحرک آن ها، و نگهداری با یک برنامه ریزی سازمان دهی شده از او بستگی دارد.در حالی که شما فکر می کنید کودکتان همیشه نشانه هایی از زمان خستگی یا خواب آلودگی خود را به شما نشان خواهند داد، در این میان برخی از نوزادان نیز شناخته شده آن، که به آن ها کودکان خوشحال گفته می شود.

    اینگونه کودکان با اینکه احساس خستگی یا خواب آلودگی می کنند، اما ممکن است هیچ نشانه آشکاری برای شما از خستگی خود نشان ندهند.این حالت می تواند مشکلی بزرگ برای درک شما از زمانی که نوزاد نیاز به رفتن در رختخواب و استراحت کردن دارد، به وجود آورد.

    در چنین وضعیتی، سعی کنید از یک الگوی ثابت شبانه روزی کمک بگیرید تا کودکتان عادت به استراحت و خواب در ساعات مشخص شده نماید و شما هم با دنبال کردن این روال هرگز سردرگم و نگران نخواهید شد.همانطور که شما شروع به توجه کردن به نشانه های خواب آلودگی در نوزاد خود نموده ا ید، می توانید بفهمید

    که چه هنگامی کودکتان به احتمال زیاد احساس خستگی و خواب آلودگی می کند. سعی کنید با مراقبت از نوزاد خود قبل از اینکه نشانه ها بیش از حد تشدید شده باشد، نوزاد را بخوابانید. این کار به کودک شما کمک خواهد نمود تا آرامش خود را قبل از خسته شدن و تندخویی بیش از حد به دست آورد

    گاهی اوقات، یک فعالیت خاص یا تحرک و بازی و یا در جمع بودن بیش از حد نوزاد، می تواند احساس ضعف و یا خواب آلودگی در او را تشدید کند. در این حالت کودک خود را به مکان بی سر و صدایی، انتقال داده و او را آرام کنید تا از هرگونه نشانه های پریشانی وتندخویی که ممکن است در او به وجود آید، جلوگیری نمایید.

     


تاريخ : دوشنبه ٥ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٠٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



هفشادمهر عقیلی (زادهٔ ۷ بهمن ۱۳۵۱ در تهران)، خواننده، آهنگساز، تنظیم‌کننده، نوازنده، ترانه سرا و بازیگر ایرانی است که با انتشار چند آلبوم موسیقی در ایران کار خود را آغاز کرد. وی پس از مدتی ابتدا به کانادا و سپس به ایالات متحدهٔ آمریکا مهاجرت کرد.

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث

دانلود آهنگ وارث شادمهر

امروز هم انتشار عکس زیر در شبکه های اجتماعی که خبر فوت شادمهر رو میداد باعث نگرانی دوست دارن شادمهر شد،خبری کذبی که با زیرکی اسم یکی از سایت های موسیقی هم زمینه آن شده تا با گول زدن مردم و ارسال بازدید کاذب به آن سایت باعث دیده شدن آن سایت یا گروه تلگرامی شود

داود ناقور در گفتگو با «تماشاگران امروز» درباره آن دیدار و صحبت های رد و بدل شده می گوید: «قرار نیست جوگیر شویم و با انتشار گزارش ها و صحبت های اغراق آمیز، همه چیز را خراب کنیم. ما مدت هاست که در پی این اتفاق هستیم و من یه شخصه هرگز دوست ندارم ویترین این ماجرا بشوم. چون قلبا شادمهر را دوست دارم و می خواهم برای بازگشت اش هر کاری می شود، انجام دهم. مدت زیادی ست که این پروژه استارت خورده و در مرحله انجام قرار گرفته است. با آقای «حسن خمینی» هم در این باره حرف زدیم و ایشان هم انسان وارسته و مشخصا خوش قلبی هستند. ولی من اعتقاد دارم که نباید کاری کنیم این موضوع حساسیت زا شود. شادمهر نشان داده که در همه این سالها که در خارج از کشور بوده، هرگز از خط قرمزها عبور نکرده و هنوز هم خیلی ها او را با آثار مناسبتی اش می شناسند.»

ناقور خبر شگفت انگیز دیگری هم دارد: «هنوز کسی نمی داند که فیلمنامه «پر پرواز 2» با داستان دو خطی بازگشت شادمهر به ایران تدوین شده و برای گرفتن مجوز به سازمان سینمایی ارسال شده است. من خیلی کارهای دیگر هم انجام داده ام ولی واقعا دوست ندارم مثل خیلی های دیگر از آب گل آلود برای معروفیت خودم ماهی بگیرم. بستر سازی ها انجام می شود و این پروژه در حال حرکت رو به جلوست. خیلی باید محتاط و با استراتژی پیش رفت و امیدوارم مسئولین مملکتی هم با نگاهی ارزشی و بزرگ منشانه، حالا که جهان بواسطه توافقات 1+5 ایران را پذیرفته اند و وجهه کشورمان در مجامع بین المللی بعد از هشت سال فاجعه بار، بار دیگر در حال ترمیم است، کمی هم به هنرمندان با نگاهی بزرگ منشانه بنگریم و زمینه بازگشت آنهایی که در همه این سالها رزومه ای مثبت و به دور از رفتارهای خاص سیاسی و فرهنگی داشته اند، را مهیا سازیم.»


تاريخ : یکشنبه ٤ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٥٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : شادمهر ، وارث ، موزیک ، آهنگ



ایبنا - مرکز مطالعات میراث مکتوب ایران و اسلام در سن‌پترزبورگ افتتاح شد


 

  • ایبنا - مرکز مطالعات میراث مکتوب ایران و اسلام در سن‌پترزبورگ افتتاح شد

    همزمان با سفر صالحی امیری به روسیه

    تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۴۷

    رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی، همزمان با حضور در روسیه و بزرگداشت اکی موشکین، مرکز مطالعات میراث مکتوب ایران و اسلام را افتتاح کرد.

    مرکز مطالعات میراث مکتوب ایران و اسلام در سن‌پترزبورگ افتتاح شد
    به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)به نقل از روابط عمومی سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، سیدرضا صالحی امیری در یکی از برنامه‌های خود در روسیه،‌ با حضور در انستیتو نسخ خطی شرقی سنپترزبورگ، ضمن شرکت در بزرگداشت آلک اکی موشکین، نسخه‌شناس فقید و برجسته روسیه، مرکز مطالعات میراث مکتوب ایران و اسلام را افتتاح کرد.

    در این برنامه که مهدی سنایی سفیر کشورمان در روسیه نیز حضور داشت، رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی، گفت: خوشحالم که به‌عنوان عضو کوچکی از خانواده بزرگ دانشگاهی در جمع شما فرهیختگان و فرزانگان از مراتب فضل و دانش و مراحل عشق و شیفتگی انسانی والا و سختکوش سخن ‌می‌گویم.

    وی ضمن گرامیداشت یاد اکی موشکین بیان کرد: او عمر گرانبهای خویش را در مسیر شناخت و شناساندن عالمان و دانشمندان و آثار گرانسنگ ایشان مصروف داشته و به‌عنوان الگوی سختکوشی و پایمردی در این راه، نزد جهانیان قابل احترام و توجه ویژه است.

    صالحی امیری با بیان این‌که اکی موشکین دانشمندی بزرگ بود که با خلق آثار ارزشمند خدمات درخوری به مطالعات ایران‌شناسی انجام داد، افزود: اکی موشکین سال‌ها با رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران ارتباط علمی داشت و دفاتری از مثنوی معنوی را به سفارش این رایزنی ترجمه کرد. اگرچه فقدان این دانشمند مایه اندوه پژوهشگران ایرانی است، اما مایه فخر و مباهات است که در زمان حیاتش در چهارمین المپیاد زبان فارسی از وی قدردانی ویژه به‌عمل آمد و به‌عنوان چهره‌ ماندگار ایران‌شناس روس انتخاب و معرفی شد و از سوی رایزنی فرهنگی ایران مورد تجلیل قرار گرفت.

    مشاور رئیس‌جمهور در پایان ضمن اشاره به این‌که امروز در زمینه‌های گفت‌وگوی فرهنگی، اقتصادی، گردشگری و مبارزه با تروریسم،‌ با روسیه همکاری‌های گسترده‌ای داریم، بیان کرد: از سوی سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران اعلام آمادگی می‌کنم که با همکاری دو نهاد، آثار منتشر نشده آن پژوهشگر راستین درباره حوزه تمدنی ایران و اسلام را با افتخار منتشر سازیم و در دسترس دیگر علاقه‌مندان این وادی قرار دهیم.

    در این آیین مهدی سنایی، سفیر ایران در روسیه نیز با بیان این‌که صالحی امیری سوابق علمی و فرهنگی درخشانی دارد و دلبسته میراث فرهنگی و تمدنی ایران است و علاقه داشت تا در بزرگداشت اکی موشکین شرکت کند، افزود: اکی موشکین خدمات شایانی داشته و در ترجمه مثنوی معنوی تلاش‌های زیادی انجام داد و کارنامه پرباری را از خود بر جای گذاشته است.

    وی با اشاره به این‌که حوزه‌هایی که اکی موشکین در دنیای معاصر به آن‌ها پرداخت قابل توجه بود، گفت: اهمیت و ارزش نسخ خطی چیزی نیست که بتوان از کنار آن عبور کرد. امیدوارم رویدادهایی از این‌دست به توسعه روابط فرهنگی ایران و روسیه کمک کند.

    معاون نسخ خطی انستیتو نسخ خطی شرقی سن‌پترزبورگ نیز در این نشست درباره اکی موشکین، عنوان کرد: او به حوزه مطالعات اسلام‌شناسی بسیار علاقه‌ داشت. در سال 1980 وقتی که انقلاب اسلامی ایران پیروز شد‌،‌ در موسسه آشنایی با اسلام را در دستور کار خودمان قرار دادیم.

    مرتضی دامن‌پاک، معاون مرکز آموزش و پژوهش وزارت امور خارجه نیز در این برنامه با بیان این‌که در سن‌پترزبورگ گنجینه بسیار گرانسنگی در زمینه ایران‌شناسی و میراث مکتوب اسلام و ایران وجود دارد که برای ما بسیار با اهمیت است،‌ ادامه داد: سن‌پترزبورگ در 200 سال گذشته براساس سوابق موجود، نقش موثری در انتقال تکنولوژی به ایران داشته و به همین دلایل زمینه‌های فراوانی برای همکاری بین مراکز علمی و فرهنگی وجود دارد.

    وی با اشاره به کنفرانس بررسی 515 سال روابط ایران و روسیه در تهران، گفت: چنین همایشی این فرصت را به ما خواهد داد که به بازخوانی جنبه‌های گوناگون روابط دو کشور بپردازیم. در شرایط امروز دنیا که هجوم فرهنگ غرب بسیار گسترده است، توسعه روابط فرهنگی کشورهای اوراسیا ضروری است و پیشنهاد می‌کنم بررسی ارزش‌های فرهنگی مشترک با همکاری کشور‌های این منطقه شناسایی، بازخوانی و به جوامع معرفی شود.

    عاطفه نوری، رئیس مرکز اسناد سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی نیز در بخشی از این آیین اظهار کرد: امیدوارم تاسیس مرکز مطالعات میراث مکتوب ایران و اسلام،‌ گامی موثر در راستای توسعه روابط فرهنگی ایران و روسیه باشد.

    Share/Save/Bookmark

    کد مطلب: 240608

     


تاريخ : شنبه ۳ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٦:٥٢ ‎ب.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



در شرکت‌های کاریابی غیرمجاز چه خبر است؟


 

  • در شرکت‌های کاریابی غیرمجاز چه خبر است؟

    در شرکت‌های کاریابی غیرمجاز چه خبر است؟

    کد مطلب: 38500

    تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۵۷

    همه برای پیدا کردن شغلی خوب به مرکز کاریابی رفته اند.وقتی شنیده اند که با پرداخت پول اندکی می توانند صاحب شغل رویایی شوند لحظه ای درنگ نکرده و پول را به حساب شرکت ریخته اند. اما بعد از یک هفته متوجه شده اند چه کلاه گشادی سرشان رفته است.

    در شرکت‌های کاریابی غیرمجاز چه خبر است؟

    برخی از طعمه‌های شرکت های کاریابی کاغذی از کار خود راضی نیستند و گروهی بیکار هستند. مطرح کردن پیشنهادهای وسوسه‌کننده کار آنهاست. تاسیس شرکت‌های کاریابی پوششی برای کارهای مجرمانه آنها است. عمده این شرکت‌ها زنان را برای رسیدن به اهداف شوم هدف گرفته و برخی نیز با راه‌اندازی دفاتر کاریابی تقلبی به دنبال کلاهبرداری از جویندگان کار هستند.
     
    پیدا کردن کار با 400 هزار تومان
     
    مرد جوانی که در دام بنگاه‌های کاریابی بدون مجوز گرفتار شده است، می‌گوید: با دیدن تبلیغ این بنگاه برای پیدا کردن شغل مورد علاقه‌ام به آنجا رفتم مدیر شرکت پس از پرکردن فرم تقاضای کار، به من اعلام کرد به زودی سر کار مورد علاقه‌ام می‌روم و 400 هزار تومان برای پیدا کردن کار دریافت کرد.
     
    بعد از چند روز که پیگیر شغل درخواستی شدم آنها امروز و فردا می‌کردند، تا این‌که تصمیم به شکایت از مدیر شرکت گرفتم اما به دلیل نداشتن قرارداد به جایی نرسیدم و آنجا بود که فهمیدم شرکت فاقد مجوز بوده و در دام کلاهبرداران گرفتار شده‌ام.
     
    وقتی برای گرفتن پول به آنجا رفتم مدیر شرکت با من درگیر شد و شروع به کتک زدنم کرد. وقتی شکایت کردم متوجه شدم که شخص مدیرعامل آقایان جویای کار را کتک زده و منشی او زنان را با کتک از دفتر بیرون می‌کند. این فرد در مدت کوتاهی از افراد جویای کار و شهرستانی‌ها چند صد میلیون تومان کلاهبرداری کرد. شنیدم می‌گفتند او روزی یک میلیون تومان درآمد خالص داشت اما با این وجود از مادرش نیز به عنوان کارگر نظافتی استفاده می‌کرد
     
    این فرد ادامه داد: در بنگاه‌های کاریابی زنان شهرستانی، اقشار آسیب‌پذیر و حتی افراد تحصیلکرده وجود دارند. وعده و وعید‌های صاحبان این مراکز باعث می‌شود که همه ما فکر کنیم که می‌خواهند شغلی برایمان پیدا کنند در صورتی که آنها فقط به فکر خودشان هستند.
     
    مراکز کاریابی پاتوق زنان آسیب پذیر
     
    زن میانسالی که در دام این کلاهبرداران گرفتار شده بود، ادامه داد: قرار شد وقتی که پول را به حساب این شرکت ریختم با من تماس بگیرند. سه‌ هفته‌ای گذشت و هیچ تماسی با من گرفته نشد. تصمیم گرفتم با شرکت تماس بگیرم. وقتی آنها فهمیدند که من سمج هستم پیشنهاد دادند در دفتر خودشان کار کنم مدیر شرکت مدعی بود قیافه من خوب است به همین دلیل می‌توانم در دفتر آنها مشغول به کار شوم.
     
    وی ادامه داد: ابتدا در شرکت مشغول به کار شدم، اما بعد متوجه شدم پشت این موضوع پیشنهادات عجیب وجود دارد و مردانی که آنجا کار می‌کردند آلوده این موضوع شده بودند. این پیشنهادات اگر چه وسوسه انگیز بود اما با روحیات من سازگار نبود. هنگامی که می‌خواستم شکایت کنم متوجه شدم قراردادی که بسته‌ام به نفع کارفرماست و من حق شکایتی ندارم.
     
    قرارداد یک طرفه
     
    زن جوانی که در دام موسسات فاقد مجوز کاریابی گرفتار شده بود در مورد نحوه کلاهبرداری و سواستفاده از خود گفت: چند ماه قبل همراه دوستم به یک موسسه کاریابی رفتم. برخورد اول آنها بسیار خوب بود و من امیدوار شدم می‌توانم شغل مورد نظرم را پیدا کنم. مدیر شرکت با چرب‌زبانی 400 هزار تومان از من گرفت و با بستن قراردادی قول داد خیلی زود کاری برایم پیدا شود. اما هرچه منتظر شدم کسی با من تماس نگرفت.
     
    این زن ادامه داد: وقتی برای پیگیری به دفتر شرکت رفتم متوجه شدم مدیرعامل از صدها نفر مثل من برای کار پول گرفته و متواری شده است.
     
    40 بار شیشه عوض کردم
     
    مرد میانسالی که خانه‌اش را  در حوالی پیروزی به مرد کلاهبرداری اجاره داده بود نیز گفت: هر روز تعداد زیادی کارگر و افراد جویای کار به جلوی خانه‌ام آمده و اقدام به شکستن شیشه‌ها می‌کنند.
     
    فکر می‌کنم 40 بار شیشه‌های خانه تعویض شده باشد. این فرد با کارگران به گونه‌ای قرارداد می‌بست که نتوانند شکایت کنند. بعد از مدتی متوجه شدم این فرد کلاهبردار است و خانه را از او پس گرفتم.اما هنوز تبعات اجاره دادن خانه به یک شرکت کاریابی را تحمل می کنم.


    فرصت را تبدیل به تهدید کرده اند


    حسینی روان‌شناس در مورد نحوه فعالیت شرکت های کاریابی گفت: موضوع بیکاری و اشتغال از مباحث مهم اقتصادی است و افزایش اشتغال و کاهش بیکاری جزو شاخص‌های پیشرفت شناخته می‌شود. در کشور ما در همین راستا بنگاه‌های کاریابی وجود دارد و برای افزایش اشتغال فعالیت می‌کنند.

    با توجه به این‌که تعداد متقاضیان کار با تعداد شغل موجود همخوانی ندارد تعدادی از افراد اقدام به راه‌اندازی بنگاه‌های کاریابی بدون مجوز کرده‌اند و موضوعی که قرار بود برای جوانان فرصت محسوب شود تبدیل به تهدید شده است. این کارشناس با بیان این‌که افرادی که دارای تخصص و مدرک هستند فکر می‌کردند می‌توانند یک شغل خوب با درآمد بالا به دست بیاورند به این مراکز معرفی و ثبت نام می‌شوند.

    اما شغل مورد نظر خود را پیدا نمی‌کنند و به همین دلیل از گرفتن پول پرداختی به مرکز برای پیدا کردن کار صرف‌نظر کرده و همین امر موجب سواستفاده این مراکز می‌شود.
     
    سوء‌استفاده از زنان
     
    مرضیه فدایی، روان‌شناس با اشاره به سوء‌استفاده از افرادی که دنبال کار هستند، گفت: وظیفه بنگاه‌های کاریابی برقراری ارتباط میان کارفرما و فرد جویای کار است اما وقتی فرد برای کار ثبت نام می‌کند بنگاه شغل هماهنگ با تخصص او را معرفی نمی‌کند‌. بعضی از زنانی که برای پیدا کردن کار به این بنگاه‌ها می‌روند نیز مورد سوء‌استفاده قرار می‌گیرند. گاهی آنها به عنوان کارمند خود موسسه مشغول کار شده و به مرور مورد سوءاستفاده قرار خواهند گرفت.
     
    وی ادامه داد: گاهی مشاهده شده از زنان جویای کار برای ارتکاب جرم استفاده شده و آنها را به راه خلاف می‌کشانند. جالب اینجاست که مدیران این مراکز پس از آن‌که فرد را مورد سوء‌استفاده قرار دادند براحتی عذر آنها را خواسته و سراغ طعمه دیگری می‌روند. مدیران مراکز قرارداد را به گونه‌ای تنظیم می‌کنند که فرد پس از اخراج هیچ حق و حقوقی نداشته باشد.
     
    این روان‌شناس درباره روش‌های مختلف سوءاستفاده از زنان در بنگاه‌های کاریابی گفت: زنان در این مراکز به اماکنی معرفی می‌شوند که از آنها استفاده ابزاری کرده تا فروش کالاهایشان بیشتر شود. مرحله بدتری وجود دارد که این زنان را به مجالس و مهمانی‌هایی معرفی می‌کنند که بعد ممکن است اتفاقاتی تلخ رخ دهد.
     
    به گفته فدایی افرادی که وارد این اماکن می‌شوند متوجه می‌شوند که این بنگاه‌ها وجه قانونی نداشته یا نمی‌توانند کاری که می‌خواهند را برایش فراهم کنند، اما مهارت نه گفتن ندارند حتی قرارداد را بدون خواندن امضا می‌کنند.
     
    به نظر می رسد پلیس و سایر دستگاههای مسئول برای جلوگیری از وقوع بزه در این مراکز باید دست به کار شده و در عملیاتی مانند عملیات شرکت های هرمی، با مراکز کاریابی کاغذی و فاقد مجوز در سطح شهرهای بزرگ برخورد کنند. چرا که در صورت رها بودن این مراکز بدون شک چندی بعد شاهد وقوع جرایم اخلاقی و کلاهبرداری در سطح گسترده خواهیم بود.
    -

    منبع: میزان

    کلمات کلیدی: کاریابی ، کلاهبرداری ، شرکت ، سوء استفاده ، زنان،شرکت‌های کاریابی غیرمجاز

    Share/Save/Bookmark

     


تاريخ : پنجشنبه ۱ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٤٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



افشانی: پرسپولیس دو صفر برنده می شود - پرسپولیس نیوز


 

  • افشانی: پرسپولیس دو صفر برنده می شود - پرسپولیس نیوز

    به گزارش ” پرسپولیس نیوز ” محسن افشانی اظهار داشت: دیدن دربی از کنار زمین خیلی لذت دارد.

    این دومین دربی است که من از کنار زمین می بینم. دربی قبلی را که بدجور بردیم و این دربی را هم ۲ -۰ خواهیم برد.

    وی در خصوص گل زنان این بازی گفت: طارمی و مسلمان برای پرسپولیس گل زنی می کنند.

     


تاريخ : شنبه ٢٧ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:۱٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد


 

  • ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد

    ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد برای مبارزه با آفات و بیماری‌ها در بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می‌شود. ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد «احمدتقی شکرگزار» کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و….)به خاطر شرایط آب و هوائی و […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

    green-tea-weight-loss

    ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود دارد
    برای مبارزه با آفات و بیماری‌ها در بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا از سموم دفع آفات استفاده می‌شود.

    ماده خطرناکی که در چای خارجی وجود داردgreen-tea-weight-loss

    «احمدتقی شکرگزار» کارشناس پژوهشکده چای، گفت: بیشتر کشورهای چای‌خیز دنیا(سریلانکا، هند، چین، ژاپن، کنیا، ویتنام و….)به خاطر شرایط آب و هوائی و برداشت سالیانه تجمعی از آفات و بیماری‌ها در این کشورها شیوع دارد که به‌ناچار برای مبارزه با آن از سموم دفع آفات استفاده می‌شود.

    وی افزود: به‌طور مثال براساس جدیدترین اطلاعات موجود در منابع خارجی در کشور سریلانکا حداقل ۱۰ نوع قارچ‌کش، ۹ نوع حشره‌کش و ۸ نوع علف‌کش مصرف می‌شود که مصرف برخی از آن‌ها با وجود کارآئی خیلی خوب و موثر، مشکل باقی‌مانده این سموم روی برگ سبز و چای خشک است که این مقدار در سریلانکا حدود ۵۵۰ کیلوگرم، در چین حدود ۷۵۰ کیلوگرم و در هند حدود ۶۰۰ کیلوگرم است و البته مصرف این مقدار کود به احتمال قوی براساس آزمون‌های شیمیائی خاک و برگ چای است.

    شکرگزار ادامه داد:اما در ایران سه آفت مهم یعنی کنه، شپشک آردآلود و شته و یک بیماری کلیدی به نام نماتد زخم ریشـه چـای داریم کــه حـداقل در ۱۷ سـال اخیر هیچ گونــه سمی علیه این آفات مصرف نشده است. هـر چند در دهه شصت و هفتاد سازمان چـای کشور سابق اقدام بــه توزیع سموم حشره‌کش رایگان(دیازینون، مالاتیون) و کنه‌کش(اومایت) علیه آفات چای می‌کرد اما از سال ۱۳۷۸ با انجام کارهای تحقیقاتی در پژوهشکده چای مصرف هرگونه سم در باغ‌های چای ممنوع شد.

    کارشناس پژوهشکده چای خاطرنشان کرد: هم‌اکنون برای مبارزه با شپشک آرد آلود چای از کفشدوزک کریپت استفاده می‌شود که قبل از انحلال سازمان چای تا سال ۸۳ این کفشدوزک‌ها در انسکتاریوم‌های ایستگاه‌های تحقیقاتی پژوهشکده چای تولید می‌شد و با نظر کارشناس بصورت رایگان توزیع می‌شد که پس از انحلال سازمان چای اتاقک‌های رشد کفشدوزک‌ها با هماهنگی‌های وزارت جهاد کشاورزی در اختیار بخش خصوصی قرار گرفت تا سوسک‌های تولیدی برای مبارزه بیولوژیک علیه آفات مرکبات، چای و گیاهان زینتی براساس نرخ مصوب سازمان حفظ نباتات در اختیار متقاضیان قرار گیرد.

    وی تصریح کرد:خوشبختانه عملیات خوب به زراعی در ایستگاه‌های تحقیقاتی پژوهشکده چای(به‌طور مثال ایستگاه فشالم) آلودگی به نماتد با کاربرد کودهای آلی و دامی پوسیده به همراه مدیریت درست باغ به زیر سطح زیان اقتصادی رسیده است یعنی علیرغم سموم نماتدکش ثبت شده علیه نماتد زخم ریشه چای اما تاکنون هیچ‌گونه سم نماتدکش در باغ‌های چای ایران مصرف نشده است در حالی که در همین شرایط در کشور سریلانکا از سموم نماتدکش هم استفاده می‌کنند.

    شکرگزار در خصوص مصرف کودهای شیمیائی در سالیان اخیر میزان مصرفی آنها گفت: نسبت به دهه‌های ۶۰ و ۷۰ در هر هکتار حدود ۵۰ درصد کاهش یافته است و چایکاران تشویق شده‌اند که در باغ‌هایشان از کودهای دامی استفاده کنند.

    وی ادامه داد: البته شاید یکی از علل مصرف کم کودهای شیمیائی خصوصاً اوره در باغ‌ها بالا بودن قیمت کودهای شیمیائی هم باشد اما به هر حال چایکاران با همین شرایط راضی بوده وحدود ۴۰۰ کیلوگرم کود شیمیائی در هر هکتار باغ، یعنی ۲۵۰ کیلوگرم اوره، ۱۰۰ کیلوگرم پتاس و ۵۰ کیلوگرم فسفر استفاده می‌کنند.

    در باغ‌های مکانیزه در غرب گیلان علاوه‌بر کودهای شیمیائی موصوف از ریز مغذی‌ها هم بصورت محلول‌پاشی استفاده می‌شود. به هر حال اگر نسبت به سایر کشورهای چای‌خیز دنیا مقایسه‌ای هم داشته باشیم اولاً هیچ گونه سمی در باغ‌های چای ایران مصرف نمی‌شود، ثانیاً مصرف کودهای شیمیائی در حال حاضر بهینه و در حد استاندارد است.

    گردآوری: ایران استایل

     


تاريخ : جمعه ٢٦ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٤٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



عکس های رامبد جوان ، همسرانش و خواهرش پوپک + بیوگرافی و مصاحبه


 

  • عکس های رامبد جوان ، همسرانش و خواهرش پوپک + بیوگرافی و مصاحبه
     

    جمعه 26 شهریور 1395

     


تاريخ : جمعه ٢٦ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٤۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها :



نکات مفید برای مدیریت کانال تلگرام - جذاب


 

  • نکات مفید برای مدیریت کانال تلگرام - جذاب

    کانال های تلگرام به خوبی جایگاه خودشان را کسب کرده اند، هر کسی به آسانی می تواند برای خودش یک کانال تلگرام داشته باشد و با کنترل و مدیریت آن با سایر افراد به صورت یک طرفه ارتباط بر قرار کند.

    هر کسی به آسانی می تواند برای خودش یک کانال تلگرام داشته باشد و با کنترل و مدیریت آن با سایر افراد به صورت یک طرفه ارتباط بر قرار کند. از همین رو این روز ها در هر فروشگاه و هر کسب و کاری می توان دید که آدرس کانال های تلگرامی به ثبت رسیده و سعی افراد موظف و یا صاحبان مشاغل بر برقراری ارتباط غیر قابل چشم پوشی است.

    برقراری ارتباط موثر با مشتری ها یکی از بزرگترین و مهمترین مواردی است که میتواند به هر صاحب شغلی چه در کسب و کارهای کوچک و چه در کسب و کارهای بزرگ برای دستیابی به فروش و بازار بیشتر کمک شایانی کند، در دنیای رقابت و شلوغ کنونی شما باید طوری با مشتری ارتباط برقرار کنید که همان برخورد اولتان و در لحظات ابتدایی جایگاه مورد نظر در ذهن فرد یا مشتری ثبت کند.

    از ارتباط اول که بگذریم در این مطلب با شما هستیم با امکانی که به شما توانایی ارتباط موثر و بر خط را با مشتریانتان می دهد، آن هم به صورت رایگان!

    کانال های تلگرام به خوبی جایگاه خودشان را کسب کرده اند، هر کسی به آسانی می تواند برای خودش یک کانال تلگرام داشته باشد و با کنترل و مدیریت آن با سایر افراد به صورت یک طرفه ارتباط بر قرار کند. از همین رو این روز ها در هر فروشگاه و هر کسب و کاری می توان دید که آدرس کانال های تلگرامی به ثبت رسیده و سعی افراد موظف و یا صاحبان مشاغل بر برقراری ارتباط غیر قابل چشم پوشی است.

    در ادامه به ذکر نکات و مواردی خواهیم پرداخت که به شما در اداره یک کانال تلگرام موفق کمک خواهد کرد!

    انتخاب نام مناسب برای کانال
    تیتر گویاست و نیازی به تاکید بر این مطلب نیست، اینکه نام کانال شما با بیزینس مورد نظرتان همسو باشد کاملا منطقی است اما پیشنهاد میکنیم اگر اکانتی در سایر شبکه های اجتماعی مخصوصا اینستاگرام دارید سعی کنید نام کانال تلگرام و نام کاربری یا صفحه اینستاگرامتان یکی باشد!

    راه های معرفی کانال
    راه های مختلفی برای معرفی کانال وجود دارد، اگر وبسایت دارید حتما لینکی به صورت لایت باکس و در حین ورود به صفحه اول وبسایت از کانال قرار دهید و کانال تلگرامتان را به افراد و بازدیدکنندگان معرفی کنید (با یک لینک فعال و مستقیم به آدرس کانال)! اگر فقط صفحه اینستاگرام دارید حتما سعی کنید آدرس کانال را در قسمت ببوگرافی قرار دهید و حتما توجه کنید برای گذاشتن لینک کانال در بیوگرافی باید از مخفف Tlgrm.me به جای telegram.me استفاده کنید!
    از دیگر راه هایی که می توانید جذب مخاطب کنید اینکه در کارت ویزیت و یا کاتالوگ ها در کنار آدرس وبسایت سعی کنید آدرس تلگرام را درج کنید، پیشنهاد می کنم از QR Code یا همان بارکد های مربعی استفاده کنید، البته در ابعاد قابل مشاهده توسط دوربین ها!
    از فرصت حضور در نمایشگاه های مرتبط و جلسات و همایش های گروهی به هیچ عنوان غافل نشوید ارائه تخفیف های تلگرامی هم می تواند وسیله و ابزار موثری در جذب محاطب باشد.

    ارائه محتوای مناسب در کانال
    محتوا بخش اصلی و مهمی است که می تواند به آسانی در نگهداری و حتی افزایش فالوئر به شما کمک شایانی کند، متاسفانه باید بگوییم ذائقه کنونی فارسی زبان ها در شبکه های اجتماعی وضعیت مناسبی ندارد، هر چقدر شما محتوایی سطحی تر و یا شاید با مزه تر داشته باشید کاربران بیشتر خوششان می آید!

    هر چیز جایی و هر نکته مکانی دارد!
    سعی کنید کانال شما بر حسب موضوعی که به آن می پردازید پاسخگو باشد، تمامی مشتری ها یا مخاطبان بدانند که زمینه کاری و محتوایی شما چیست و برایشان قابل درک باشد، برای مثال اگر کانالی برای معرفی محصولات مربوط به مصالح ساختمانی دارید دلیلی ندارد که برای جذب مخاطب و فالوئر بیشتر از ارسال جک هم دریغ نکنید! سعی کنید مطالب در زمینه مرتبط با موضوع مورد نظر شما باشد.

    انگیزه ایجاد کنید
    راه های ایجاد انگیزه بستگی شدید به بیزینس و اهداف شما دارد، اگر فروشنده هستید، ارائه تخفیف یا اشانتوین، اگر خدمتی را ارائه می دهید، ارائه محدودیت زمانی برای دریافت تخفیف و … اما راه های ساده تری هم هست، ارسال مطالبی با انرژی مثبت به صورت روزانه، مثلا هر روز را با یک جمله پر انرژی و مثبت آغاز کنید، یا ابتدای هر هفته با ارسال یک پیام مثبت برای مخاطبانتان آرزوی هفته ای خوب داشته باشید! سعی کنید خود را مقید کنید و مثلا جملات هر هفته را راس ساعتی خاص و در روزی خاص ارسال کنید.

    استفاده از هشتگ ها

    هشتگ ها عناصر خوبی هستند که می توانند در دسترسی آسانتر به مطالب توسط کاربران و مخاطبان موثر باشند.

    امضای مطالب

    سعی کنید حتما در انتهای هر پیام آدرس تلگرام را ذکر کنید ، این نکته هم یک شمایل خاص به ارسال های شما می دهد و هم می تواند در صورت فوروارد مطالب شما توسط مخاطبان کاربران جدید را به کانال شما راهنمایی کند!

    از ارسال زیاد بپرهیزید!
    ادمین های کانال ها خیلی اوقات پر انرژی هستند و محتوا های مناسب و خوبی را طی یک بازه کوتاه ارسال می کنند، توجه کنید کاربران مثل شما مدام و در لحظه کانال شما را چک نمی کنند، وقتی هم در اعلان ها می بینند که پیام جدیدی در کانال شما دارند، شاید در شرایط مساعد دو مورد انتهایی را مطالعه کنند. پس سعی کنید ارسال ها را در طول روز کم کرده و تنها بر ارائه محتوای مناسب بپردازید!

    از DESCRIPTION یا توضیحات غافل نشوید
    این قسمت تنها جایی است که می توانید آدرس وبسایت، شماره تماس و … را به صورت همیشگی در دسترس کاربران قرار دهید، سعی کنید ساده ترین راه های ارتباطی و توضیحاتی که به شرایط بیزینس شما ارتباط دارد را خیلی مختصر بنویسید، درج شماره تماس، ارتباط تلگرامی و وبسایت فراموش نشود!

    اضافه کردن اولین افراد!
    در ابتدای مسیر و ایجاد کانال شما می توانید تا ۲۰۰ نفر را خودتان به لیست مخاطبان اضافه کنید، توجه کنید تنها افرادی را که حدس می زنید محتوای شما به آنها ربطی دارد را اضافه کنید، آن هم فقط یک بار! مطمئن باشید با اضافه کردن دو یا چند بار افراد نمی توانید آن ها را وادار به ماندن در کانال و یا Leave ندادن کنید!

    فالوئر کیلویی نخرید!
    خریدن فالوئر های کیلویی خیلی مرسوم است اما توجه کنید که تنها پولتان را دور ریخته اید، اعداد نمایش داده شده در بالایی صفحه تنها نظر ادمین ها را جلب می کند، ادمین ها هم افرادی نیستند که برای شما مخاظب بیشتری جذب کنند، توجه کنید که جلب مخاطب اصلی باید از طریق کاربران و معرفی و فورارد مطالب صورت بگیرد! باز هم باید تاکید کنم که سعی کنید مطالب با محتوای مناسب و به جا نظر افراد را جلب کنید!

    لطفا زیاد ویدئو ارسال نکنید
    تمامی افرادی که از تلگرام استفاده می کنند با موبایل به چک کردن کانال ها می پردازند و از اینترنت همراه استفاده می کنند، ارائه محتوای با حجم سنگین اکثر مواقع بی فایده است و ارسال های متنی شما بازخورد خیلی بیشتری دارد!

    مطالب دیگر کانال ها را کپی نکنید
    ارسال مطالب کانال های دیگر مخاطبان شما را به مرور مطالب آن کانال ها سوق می دهد و کانال شما را یک کپی کار با مطالب تکراری نمایش می دهد. سعی کنید این مورد را به حداقل برسانید و خودتان تا حد امکان تولید کننده محتوا باشید!

    نکته نهایی و آخر
    تلاش کنید، تلاش کنید، تلاش کنید و به صورت مداوم حتی با تعداد کمی فالوئر پیگیر باشد! مطمئن باشید تداوم کار و ارائه محتوای با مضمون مناسب و ارزشمند هم برای جذب مخاطب نیاز به وقت گذاشتن دارد.
    منبع:asriran.com

     


تاريخ : پنجشنبه ٢٥ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٢:۱٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مهسا زراعی ا نظرات ()
تگ ها : عکس ، جذاب ، نوشته ، تصاویر


صفحات سایت


امکانات وب